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生活リズム
GWも終わりました。また今日から仕事ですね。
今年度から生活リズムを夜型から朝型へ変えて良いことが多いです。
GW中に元の夜型に戻ってしまわないかと不安でしたが大丈夫でした。
・・・ですが最近、、
日本の天候は、雪が降ったり真夏日になったりしてとても不順なので、
毎日、服装を考えて順応しなければならないのが大変ですね。
by jasmine_herb | 2013-05-07 08:12
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ストレスからくる心と身体の不調について、臨床心理士になって学ばせて頂いたことや日常の話題など書いてみたいと思います。悩みごとを抱えておられる方へのメッセージになれば嬉しいです。
by jasmine_herb